Voetreflexologie word in landen als China, India en Japan al eeuwenlang toegepast ter bevordering van de gezondheid. In 1975 werd er een wetenschappelijk onderzoek gedaan naar het effect van voetreflexologie. De belangrijkste conclusie was dat voetreflex werkt en je lichaam word geactiveerd via de meridiaanbanen en het zenuwstelsel. Je voet bevat ongeveer 7.000 zenuwuiteinden. Deze zenuwen lopen omhoog via je benen en staan in verbinding met zenuwen in het gehele lichaam. Wanneer er een disbalans ontstaat in je lichaam, ontstaan er een ophoping van verschillende chemische stofjes rond de uiteinde van de zenuwen in de corresponderende zone op de voet.
Door hier een impuls op te geven worden deze chemische stofjes in beweging gebracht, en worden gefilterd door je nieren en op een zachte manier afgevoerd.
Door de zones te masseren en hier druk op uit te oefenen worden organen en lichaamsdelen bereikt en wordt de vitaliteit en lichaamskracht gestimuleerd.